减减轻断食是肥胖人群们必备的一款减肥助手软件，以健康的轻断食为核心，设置间歇性断食、定期全天断食等断食方案，通过管理日常饮食的规律以达到减肥的目的，而且更适用于不爱出门运动的宅男宅女们。针对不同肥胖群体的健康状况、目标体重等信息，量身定制断食减肥计划，同时实时追踪每天的体重变化，让你的身材变化看得见。
1、根据用户的身体特征、健康状况、目标体重等信息，打造专属运动计划。
2、量身定制饮食建议、运动计划以及心理建议等，帮助你更科学地减肥。
3、软件支持减脂减重、轻断食、塑型增肌等多种类型的饮食方案定制。
1、可以根据自己的健康状况和减肥目标选择最适合自己的断食模式。
2、详细的断食计划和食谱，合理安排饮食，保证身体获得足够的营养。
3、可以帮助用户轻松记录每天的饮食摄入情况、体重变化和运动量。
1、可以辅助记录每日的饮食摄入情况，包括热量摄入、营养成分分布等。
2、无需节食或计算卡路里，不会反弹，吃任何您想吃的东西，轻松减重。
3、与典型的进餐时间表不同，进行间歇性断食时，只会在特定时间用餐。
减减轻断食是一款主打科学断食的减肥辅助软件，通过减少每天的淀粉摄入来引导身体储存的脂肪，同时安排每天的有氧运动计划，实现科学不反弹的健康减肥模式，只要严格按照计划运动与断食，人人都能拥有完美的身材。
